As redes sociais e os aplicativos para celular trazem informações e notícias rápidas, nos colocam em contato com os amigos e são fontes de entretenimento. No entanto, o vício nelas pode fazer nossa atenção e produtividade no trabalho ir por água abaixo.
A obsessão pelas notificações nas redes tem até nome, e se chama síndrome de FOMO (Fear of Missing Out), em tradução literal seria algo como – medo de perder algo/medo de ficar de fora.
Se você acredita que o tempo gasto na tela do celular está sendo um problema para o dia a dia no seu trabalho, fique de olho, pois separamos 5 aplicativos que te ajudarão com esse hábito.
Continue acompanhando e boa leitura! 😉
5 aplicativos para celular para amenizar o vício das redes sociais
Como sabemos, hoje em dia temos acesso ao mundo inteiro na palma das mãos através dos aparelhos e aplicativos para celular. Todas essas possibilidades trazem muitos benefícios pessoais e para sociedade como um todo.
No entanto, esse excesso de informação pode acabar dificultando que tenhamos uma rotina produtiva e mais saudável. Por isso, é importante sempre buscar balancear as coisas, concorda?
Para isso, trouxemos alguns dos melhores apps para te ajudar a equilibrar seu convívio digital.
#1 Forest
O primeiro aplicativo para celular da nossa lista é o Forest. Ele vai te ajudar a ficar menos tempo nas redes sociais de forma divertida.
A ferramenta propõe um jogo em que você precisa permanecer ao menos 30 minutos sem conferir o celular. Se cumprir, uma árvore irá crescer de forma vigorosa no seu jardim virtual, caso contrário ela irá secar totalmente! 🌱
E aí, topa o desafio?
#2 Siempo
Talvez, ficar sem usar o celular seja inviável para o seu trabalho, nós entendemos isso perfeitamente. Pensando nisso, trouxemos a opção do Siempo, que bloqueia apenas as redes sociais e lojas de aplicativos.
O aplicativo para celular também impede que o celular carregue a tela de início, deixando livre somente a agenda, o bloco de notas e os mapas. Ideal para quem vai só conferir uma coisinha e acaba caindo em um looping infinito de feeds.
Quem nunca, né? 😅
#3 Dinner Mode
Nosso próximo aplicativo para celular é o Dinner Mode, perfeito para a hora do jantar, justamente como o seu nome sugere.
Com ele você pode escolher bloquear os apps por uma hora ou 30 minutos. Se passar do limite, ele mostrará o quanto você burlou o próprio combinado e checou o celular fora da hora.
Se cumprir, uma mensagem de parabéns irá surgir na tela. Um incentivo positivo ajuda bastante.
#4 Freedom
Escolha onde e o que quer bloquear com o aplicativo Freedom. Com ele você limita suas distrações tanto no celular como no computador, incluindo sites de entretenimento e redes sociais que tomam muito seu tempo.
Se interessou? 🤔
#5 Moment
“Menos telefone. Mais vida real”, esse é o slogan do Moment, que traz um contabilizar de tempo capaz de mostrar o quanto foi gasto na semana em cada aplicativo.
Talvez com os números na tela calculados você repense o seu uso do smartphone e o reduza. O que acha?
Vantagens dos aplicativos para celular
Mais informação e oportunidades
O primeiro ponto que podemos destacar em relação aos aplicativos para celular é o compartilhamento e a acessibilidade da informação.
Com essa tecnologia em nossas mãos fica muito mais fácil descobrir, pesquisar e entender sobre tópicos e assuntos que nos interessam. 💡 As oportunidades também aumentam, uma vez que tem mais opções e pontos de vista disponíveis.
Essa ampliação do conhecimento e de oportunidades tem papel fundamental para o crescimento e desenvolvimento da sociedade como um todo.
Praticidade no dia a dia
Outra vantagem dos aplicativos para celular é deixar o dia a dia mais simples e prático. Seja através de apps para pesquisa, entregas ou transporte, nossa rotina está muito mais otimizada, né?
A 99Empresas carrega esse conceito de praticidade enquanto plataforma para os seus negócios. Com ela fica muito mais simples organizar e planejar seu transporte corporativo.
Desse modo, líderes, gestores podem pedir suas corridas diretamente pela plataforma, além do app, ganhando mais tempo para investir em outras ações.
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Entretenimento e novas conexões
Por fim, o entretenimento também se beneficia da tecnologia. Com um app para celular você pode ter acesso aos filmes, séries e músicas que gosta. E sabemos que, um momento para descontrair e relaxar é fundamental para cuidar da saúde mental, principalmente no trabalho remoto.
Além disso, os aplicativos para celular também proporcionam novas conexões, amizades e contatos que, na “vida real” talvez não fossem possíveis.
Desvantagens dos aplicativos para celular
No entanto, esses apps também possuem algumas desvantagens, como:
Procrastinação
Uma das desvantagens, principalmente das redes sociais, é o aumento da procrastinação. Com tanta informação e possibilidade de distração, fica muito mais difícil manter o foco no trabalho ou nos estudos.
Vício nas redes sociais
Por fim, como citamos ao longo do conteúdo, além de impactar na produtividade, as redes sociais e os aplicativos para celular também podem causar vício.
Por isso é essencial prestar atenção aos detalhes e procurar um equilíbrio saudável entre a realidade e a vida virtual. Gostou do conteúdo? Confira outras dicas e materiais completos como esse no nosso blog. Te esperamos lá! 😉
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